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儿科医生不建议吃的7种零食

发布时间:2020-02-15 05:00:03
儿科医生不建议吃的7种零食,影响孩子发育,很多人仍买给孩子吃

儿科医生不建议吃的7种零食,影响孩子发育,很多人仍买给孩子吃!

如今随着社会的发展,市场上的商品种类越来越丰富,尤其是孩子的零食更是层出不穷,让孩子看花眼!小孩子都是喜欢吃零食的,如今很多家庭都是独生子女,因此,对孩子的需求,基本上是有求必应,但是孩子日常所吃零食中,有这7种零食已被儿科医生列入“黑名单”你知道么?因为这些零食都是不利于孩子健康发育的,但是却少有父母知道。很多父母仍买给孩子吃!一起来看看吧!

巧克力

巧克力是零食中比较美味的一种,几乎每个小孩都喜欢吃,但是巧克力中所含的糖分和热量都是非常高的,不仅容易让孩子变得过度肥胖,还会让孩子变得不爱吃饭,挑食厌食。糖吃多了,大家都知道,孩子容易长虫牙、长龋齿。

此外,巧克力还含有是孩子兴奋的物质,让孩子经常处于兴奋状态,而孩子正处于身体发育的高速时期,需要大量的睡眠,才能让孩子发育的更好。而巧克力吃多了,就会少睡觉,从而不利于身体健康发育。

巧克力含有极高的热量,营养成分也不太适合孩子成长发育的需要。第一是孩子吃巧克力后,会食欲降低。其次是巧克力中含有使神经兴奋的物质,容易导致孩子过度兴奋难入睡,影响身体的健康成长。

方便面

方便面也是非常美味的,但是方便面中大多都含有防腐剂,以及多种对人体有害的添加剂,吃多了,对孩子的健康没有好处。

蜜饯

蜜饯都是酸甜可口的,孩子们都喜欢吃。但是蜜饯基本上都是经过腌制的,还含有大量的添加剂,吃多了对于孩子来说,容易致癌。

奶茶、碳酸饮料等

奶茶中糖分和热量高,虽然好喝,但是经常喝,容易是孩子过度肥胖,奶茶中还含有不利于孩子智力发育的物质。碳酸饮料含有一种不利于钙质吸收的物质,孩子经常喝,容事使得孩子钙质流失,从而是的孩子身体缺钙,不利于骨骼发育和身高发育。

蛋黄派

蛋黄派中含有大量的反式脂肪酸,孩子吃多了,容易发胖。并且很多蛋黄派中还有酒精成分,曾经就有报道称,司机因为吃了蛋黄派,被判了酒驾,而孩子还处于身体发育是时期,过早的喝酒,对孩子的智力发育是不利的。因此,孩子经常吃蛋黄派容易对孩子智力造成影响。

薯片、爆米花等膨化食品

薯片、爆米花等膨化食品容易产生饱腹感,孩子经常吃这些食物,容易让孩子不怎么吃饭,变得挑食厌食。此外,薯片、爆米花等膨化食品中金属元素铅和铝的含量很高,孩子不容易消化吸收和排出体外,从而影响孩子的健康发育。

果冻

果冻虽然好吃,但是没什么营养,其中还还有大量香精、色素,孩子吃多了果冻,会影响孩子对蛋白质、铁、锌等微量元素的吸收,从而不利于孩子健康发育。

这7种零食已经被列入了“黑名单”尽量别让孩子吃。

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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